1. Người lớn: 1 ~ 3 tuýp/ ngày
Trẻ em: ½ tuýp/ ngày (2 ~ 4 tuổi), 1 tuýp/ ngày (trên 4 tuổi)
2. Bẻ tuýp nghệ, hòa tan với 200 - 300ml nước lọc để sử dụng
3. Hòa tan cùng rượu, bia có thể giảm cảm giác nôn nao khi uống.
4. Thêm vào đồ ăn như salad, thịt, sữa chua và các chế phẩm từ sữa,...